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1、平时要养成良好的生活习惯,多吃蔬菜水果,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,比如奶类,豆类,蛋类。
2、得了飞蚊症为了防止复发,一定要多运动,增强体质,提高免疫力。
3、每天要保持好心情,不要生气,烦躁,压力大,要注意休息,不要太过疲劳,平时注意保暖,每天用热毛巾敷一敷眼睛,每天两次,晚上要用热水泡脚,可以提高睡眠质量。
4、另外,平时坚持饮用九味的瞳仁茶,可以辅助眼睛的恢复,保健眼睛。
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